由于每人的个体差异有所不同，有的艾灸后感觉很好，根本没有什么反响和副作用，而有的则反应明显，且不断有各种反应呈现。

1、失眠：艾灸后常常会有失眠的症状，假如呈现初次艾灸后失眠，也是一种反响，此刻的失眠，多很疲倦无力，或嗜睡。但经过一段时刻的艾灸后，这时假如睡觉很少，但不会呈现疲倦无力的现象，反而因为艾灸，而显得精力充沛。此刻，不要因为睡觉时刻的缺乏而烦恼，也不要故意用安眠药来凑够睡觉的时刻，主要看你自己的精力是否充足，灸中脘还会很快改进脾的功能。

2、艾灸后常常会有疾病加重的反响，这是正邪交战的正常现象，那么病邪在体内寄居很久，他也不会轻而易举的乖乖就范。所以这时分就免不了有反响，你用艾灸的方式激起正气想把邪气赶出，那么邪气就先顽强抵抗。这时的正气缺乏，而邪气旺盛的时分，当然你会有各种不适反响出来。当你逐步艾灸，体内渐渐累计了许多正气的时分，这时的病邪就会逐步地赶出体外了。

3、艾灸的上火现象，许多人艾灸后会呈现口干舌燥，艾草设备厂家指出这也是艾灸的一种反响，这种现象表明阴阳正在调整，阳不胜阴，这时要多喝白开水。此刻患者会觉得喉咙异常干痛，这是病邪（寒邪）逐步外发时的必定症状（病邪被驱逐到哪里，哪里就会呈现西医所谓的炎症，此刻许多中医专家都会任以为灸过火了，会当即中止治疗，使得功败垂成）。

4、艾灸的走窜现象，有时分咱们艾灸中脘，会有肝区不适，或会有胃脘部不适，这很有或许你的肝有危险或你的胃有疾病，艾灸就会自动帮助你去调整，艾草设备厂家指出这就是艾灸的通窜功能。所以说，咱们的身体有一个自我调整的功能，只需你调集的好，这些都会起来工作。假如你艾灸关元穴，也许会反响出你妇科方面的危险或前列腺方面的问题或生殖系统的一些疾患。人体“阴阳”的升降是有其固定的规则的，元气逐步充足了，“阴阳”就必定按照其规则运行，该升的就天然会升，该降的就天然会降，底子就不必用人为的方法去调集升降。

5、艾灸后身体呈现类似过敏的现象，有许多人艾灸后身上呈现许多红疹的现象，此刻多以为是过敏了，其实，这些体现出来的症状，都是真阳元气驱逐寒邪外出的体现。艾草设备厂家表示也是病邪在体表的反应。假如此刻停灸，病邪还会入里，侵蚀脏腑。

6、艾灸后的精神反应：有许多人会呈现类似抑郁症的现象，这时可以找人倾吐，可以到狂野处大哭或大喊，一定要发泄出来，不要郁闷在心，免得徒增新疾。

所以在艾灸期间，一定不要食辛辣刺激性食物、不要过肌过饱、不要房事，要吃清淡的食物，还要保持心情愉悦，多到户外运动或散步，光艾灸不锻炼也是不行的。要每天至少保持30分钟的锻炼，才能达到更好的效果