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艾灸养身就是通过艾灸人体四大养生要穴――关元穴、命门穴、中脘穴、足三里穴来温补脾肾，补益肾气，促进脾胃运化功能的功效，使正气自然不绝，脾土自然肥沃，肾水自然充盈。润养五脏六腑，四肢百骸，人便自然健康长寿。该灸法适合自我养生保健，春夏每周1~2次，秋冬每周2~3次。若能持之以恒，便可以延缓衰老，延长青春。
进行全身艾熏时需要准备哪些工作注意哪些事项？下面请看艾草设备厂家为您详细介绍：
(1)全身熏艾条前要喝生姜红枣桂圆羹，以养生补阴。用3片生姜，10粒红枣(去核)，10粒桂圆(去核)，加水煮15分钟，倒入粉碎机打成糊状喝下。
(2)将生姜切成薄片，上锅蒸软后备用。
(3)夏季用6~8根艾条(冬天用8~10根)，捆成一排，点燃。
(4)将蒸好的姜片贴在后背上。点燃的成排艾条，保持离姜片半寸到一寸的距离，上下慢慢移动，通常熏30~40分钟。
(5)在小腹及肚脐的周围都贴上姜片，上下熏20~30分钟。
(6)在双小腿的外侧、内侧，从脚踝至膝部上下、来回各熏30~50下。
以上是来自艾草设备厂家带来的分享，关注我们带您了解更多内容！
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