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足三里穴
足三里穴属足阳明胃经之合穴，是胃脏精气功用的聚焦点。足三里穴可理脾胃、调气血、补衰弱，亦能延年益寿，也称长命穴。对气血亏虚引起的头晕、耳鸣、神经衰弱及胃动力缺乏的人、胃气虚的人、因用眼过度或失眠熬夜而伤肝的人常常使用艾条此穴有很好的改进效果。使用艾条足三里，可起到温中散寒、健运脾阳、补中益气、宜通气机、导气下行、健壮全身的效果。
天枢穴
天枢穴属足阳明胃经之穴；此穴道输出的强盛之气具有弥补强化人体后天之气的效果。常对天枢穴施灸，可使胃经和大肠经坚持活络，促进胃经内气血循环，协助气血由胃经输向大肠经。胃经气血充盈，则消化功用增强，就给生血体系供给满足的精微物质，为补血供给很基础的动力；大肠经气血充盈，则可确保循、环排泄机能正常，即止泻又通便，坚持肠道清洁，使人免受“毒素”的困扰。
三阴交穴
三阴交属足太阴脾经之穴；三阴交穴是肝、脾、肾三条阴经交汇的穴道，脾统血、肝藏血、肾生血，因而，常对三阴交穴施灸有谐和气血、补肾养肝的功用。一起可起到补血、活血，坚持血压安稳的效果。
下关穴
下关穴属足阳明胃经之穴；使用艾条此穴对肾虚缺血或胃火导致的牙痛有良效；同时改进肾血虚情况；促进阴阳平衡，祛除胃火。
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