艾灸怎么缓解腰酸

发布日期：2024-05-07 作者：点击：

1、腰酸灸哪里

阿是穴(痛点)是由于经病灶部位的气血不通而致,也就是说,只要阿是穴存在,就会影响经络功能,阻塞经气运行。所以，要想缓解疼痛,疏通经络,激发气血运行,充分发挥经络作用,最重要的就是艾灸阿是穴!如感冒头痛在头和颈项部,背腰痛而不能弯屈在背腰部,上述部位的阿是穴,都是艾灸的重点。

腰痛以艾灸阿是穴为主,但腰痛又多与寒湿劳损、经络於堵、肾虚有关:风寒湿之邪客居于经络,弯腰负重时经络受阻,气血运行不畅而致,或久病、肾虚、劳欲过度,精血不足、筋脉失养而作痛。故而若是重点艾灸阿是穴之余仍有空闲,不妨兼顾性的艾灸一些辅助穴位,以便更快好转。配穴:膈俞、气海俞、志室、三阴交、太冲。腰冷痛配穴:肾俞、命门、腰阳关、大肠俞、阳陵泉、委中。肾虚痛配穴:关元、命门,肾俞、太溪、然谷。

2、腰酸的原因

脊柱骨关节及其周围软组织的疾患:如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。脊髓和脊椎神经疾患:如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰酸。内脏器官疾患:如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部酸痛,这种患者往往同时伴有相应的妇科症候。精神因素:如癔病患者也可能以腰病为主诉,但并无客观体征,或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释的病,这种腰酸常为癔病的一种表现。肾脏疾患如感染等。

3、腰酸的治疗

临证首先宜分辨表里虚实寒热。大抵感受外邪所致者,其证多属表、属实,发病骤急,治宜祛邪通络,根据寒湿、湿热不同,分别施治。由肾精亏损所致者,其证多属里、属虚,常见慢性反复发作,治宜补肾益气为主。肾虚精亏:治宜温养补肾。肾阴虚亏:治宜滋补肾阴。肾阳虚弱:治宜温补肾阳。